Write your awesome label here.

إدارة الانتباه

 2 ساعة

 شهادة إتمام أونلاين معتمدة

 مرفقات حصرية جاهزة للتحميل

 تابع الدورة من أي لابتوب أو موبايل

وللحصول على شهادة معتمدة تواصل معنا عبر

تفاصيل الدورة:

دورة إدارة الانتباه تهدف إلى تعزيز قدرتك على إدارة وتحسين انتباهك وتركيزك لزيادة الإنتاجية والفعالية في العمل والحياة اليومية.
تتناول هذه الدورة العديد من المفاهيم والتقنيات التي تساعدك على تعزيز قدرتك على التركيز وتحسين أدائك في مختلف المجالات.
خلال الدورة، ستتعلم كيفية التعرف على مصادر التشتت والتشتت الانتباهي، وكيفية التعامل معها، ستتعلم أيضاً تقنيات مختلفة لزيادة التركيز والانتباه، مثل التنفس العميق والتأمل والتدريب الذهني.

ماذا سوف تتعلم في هذه الدورة؟

تعلم القدرة على التركيز
تحسين الوعي الذاتي
زيادة الانتباه الحاضر
كيف تتعامل مع الـ تقليل التوتر والقلق
تعزيز الإنتاجية والتحصيل الدراسي
تحسين العلاقات الشخصية

لمن هذه الدورة:

 للأفراد والموظفين وأصحاب الأعمال المستقلة
 للمدراء والمدراء التنفيذيين
 لأصحاب المشاريع الصغيرة ومدراء المشاريع

متطلبات البدء في الدورة

 لا يوجد متطلبات لمشاهدة هذه الدورة

محتوى الدورة التدريبية

سوف تحصل على

شهادة من تدرب بعد إتمام الدورة

مشتركين هذه الدورة

امتلكوا الدورات التالية أيضاً

التعليفات والتساؤلات

تم إنشائها باستخدام